Interval Step
Lavoro integrato con step e manubri. L'obiettivo di questa lezione è legato alla tonificazione muscolare ed al condizionamento aerobico, attraverso blocchi di lavoro alternati....
Lavoro integrato con step e manubri. L'obiettivo di questa lezione è legato alla tonificazione muscolare ed al condizionamento aerobico, attraverso blocchi di lavoro alternati....