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CORSI FITNESS DAL 7.9

Sala ACTION - via Salvini

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6giorni
37corsi settimanali
07:15prima attività
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Planning settimanale

TUTTA LA SETTIMANA

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LUNEDÌ

9 corsi
07:15-08:00 · DAL 5 OTTOBRE

ACTION TOTAL TONE UP

Cristina
10:00-10:45

PILATES/POSTURAL

Monica
10:45-11:30

ACTION GAG

Monica
13:00-14:00

ACTION HYBRID

Riccardo
13:15-14:00

ACTION FUNC. CIRC.

Cristina
18:00-18:45

ACTION TOTAL TONE

Barbara
18:30-19:30

TRIFORM

Francesca
18:45-19:30

PILATES

Barbara
19:30-20:30

ACTION AEROBIC BOXING

Francesca

MARTEDÌ

5 corsi
10:00-10:45

ACTION TONE UP

Greta
10:45-11:30

STRETCHING

Greta
13:15-14:00

PILATES

Cristina S.
18:00-19:00

PILATES

Soledad
19:00-20:00

ACTION TONE METABOLICO

Soledad

MERCOLEDÌ

9 corsi
07:15-08:00

ACTION BODY SCULPT

Cristina S.
10:00-11:00

ACTION TOTAL TONE

Monica
11:00-12:00

PILATES

Monica
13:00-14:00

ACTION HYBRID

Riccardo
13:00-14:00

ACTION TONE & MOVE

Monica
18:00-18:45

ACTION TOTAL BODY

Valentina
18:45-19:30

ACTION CARDIO DANCE

Valentina
19:30-20:15

ACTION STEP COREOG.

Valentina
20:15-21:00

PILATES

Valentina

GIOVEDÌ

6 corsi
10:00-10:45

ACTION BODY SCULPT

Javier
10:45-11:30

STRETCHING

Javier
13:15-14:00

ACTION TOTAL BODY

Javier
18:30-19:15

PILATES

Monica
19:15-20:00

ACTION GLUTEI/ABS STR.

Monica
20:00-20:45

ACTION FUNCTIONAL

Monica

VENERDÌ

6 corsi
09:15-10:15

PILATES

Riccardo
10:15-11:15

ACTION TOTAL TONE UP

Riccardo
13:15-14:00

PILATES

Cristina S.
18:15-19:15

ACTION AEROBIC BOXING

Francesca
19:15-20:15

PILATES

Francesca
20:15-21:15

TRIFORM

Francesca

SABATO

2 corsi
10:00-11:00

ACTION TONE

José
11:00-12:00

ACTION DANCE

José
Palinsesto

LUNEDÌ

9 corsi
07:15-08:00
DAL 5 OTTOBRE
07:15
ACTION TOTAL TONE UP
Cristina
In corso ora
10:00-10:45
10:00
PILATES/POSTURAL
Ginnastica per il benessere
Monica
In corso ora
10:45-11:30
10:45
ACTION GAG
Monica
In corso ora
13:00-14:00
13:00
ACTION HYBRID
Riccardo
In corso ora
13:15-14:00
13:15
ACTION FUNC. CIRC.
Cristina
In corso ora
18:00-18:45
18:00
ACTION TOTAL TONE
Barbara
In corso ora
18:30-19:30
18:30
TRIFORM
Francesca
In corso ora
18:45-19:30
18:45
PILATES
Ginnastica per il benessere
Barbara
In corso ora
19:30-20:30
19:30
ACTION AEROBIC BOXING
Francesca
In corso ora
Palinsesto

MARTEDÌ

5 corsi
10:00-10:45
10:00
ACTION TONE UP
Greta
In corso ora
10:45-11:30
10:45
STRETCHING
Greta
In corso ora
13:15-14:00
13:15
PILATES
Ginnastica per il benessere
Cristina S.
In corso ora
18:00-19:00
18:00
PILATES
Ginnastica per il benessere
Soledad
In corso ora
19:00-20:00
19:00
ACTION TONE METABOLICO
Soledad
In corso ora
Palinsesto

MERCOLEDÌ

9 corsi
07:15-08:00
07:15
ACTION BODY SCULPT
Cristina S.
In corso ora
09:15-10:15
10:00
ACTION TOTAL TONE
Monica
In corso ora
10:15-11:15
11:00
PILATES
Ginnastica per il benessere
Monica
In corso ora
13:00-14:00
13:00
ACTION HYBRID
Riccardo
In corso ora
13:00-14:00
13:00
ACTION TONE & MOVE
Monica
In corso ora
18:00-18:45
18:00
ACTION TOTAL BODY
Valentina
In corso ora
18:45-19:30
18:45
ACTION CARDIO DANCE
Valentina
In corso ora
19:30-20:15
19:30
ACTION STEP COREOG.
Valentina
In corso ora
20:15-21:00
20:15
PILATES
Ginnastica per il benessere
Valentina
In corso ora
Palinsesto

GIOVEDÌ

6 corsi
10:00-10:45
10:00
ACTION BODY SCULPT
Javier
In corso ora
10:45-11:30
10:45
STRETCHING
Javier
In corso ora
13:15-14:00
13:15
ACTION TOTAL BODY
Javier
In corso ora
18:30-19:15
18:30
PILATES
Ginnastica per il benessere
Monica
In corso ora
19:15-20:00
19:15
ACTION GLUTEI/ABS STR.
Monica
In corso ora
20:00-20:45
20:00
ACTION FUNCTIONAL
Monica
In corso ora
Palinsesto

VENERDÌ

6 corsi
10:00-11:00
09:15
PILATES
Ginnastica per il benessere
Riccardo
In corso ora
11:00-12:00
10:15
ACTION TOTAL TONE UP
Riccardo
In corso ora
13:15-14:00
13:15
PILATES
Ginnastica per il benessere
Cristina S.
In corso ora
18:15-19:15
18:15
ACTION AEROBIC BOXING
Francesca
In corso ora
19:15-20:15
19:15
PILATES
Ginnastica per il benessere
Francesca
In corso ora
20:15-21:15
20:15
TRIFORM
Francesca
In corso ora
Palinsesto

SABATO

2 corsi
10:00-11:00
DAL 26 SETT.
10:00
ACTION TONE
José
In corso ora
11:00-12:00
DAL 26 SETT.
11:00
ACTION DANCE
José
In corso ora
Nota: La direzione di Action Fit si riserva la facoltà di modificare gli orari di apertura e chiusura del Centro, la programmazione dei corsi e quella degli istruttori per esigenze organizzative.
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